Ziołowy detoks

Wiosna to doskonały czas na zabiegi oczyszczające i rewitalizujące organizm. Dłuższe i cieplejsze dni zachęcają do spacerów i aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, co pomaga w naturalnym oczyszczaniu organizmu. Na spacer warto zabrać ze sobą wiklinowy koszyk. Nawet jeszcze pod śniegiem możemy zleżeć młode listki pokrzywy, gwiazdnicy, czy mniszka lekarskiego. Zioła oczyszczające organizm, tak zwane czyściciele krwi, to te, które mają działanie diuretyczne, pobudzają nerki i wątrobę do pracy oraz przyspieszają przemianę materii. Zwiększają filtrację nerkową i pobudzają organizm do usuwania zbędnych substancji. Wiele z nich jest bogatych w mikroelementy, co już było znane naszym przodkom, którzy poszukiwali dzikiego zielska, po długiej i wyczerpującej zimie. Młode listki pokrzywy, gwiadnicy i mniszka można zaparzyć i popijać herbatą z imbirem, pigwą albo malinami. Można je dodać do zup, sosów, jajecznicy i w ten sposób dostarczyć całej rodzinie porcji mikroelementów i witamin.

Uzbierane na spacerze zioła możemy także wykorzystać do stasowania na skórę. Odpowiednio dobrane napary ziołowe wpływają korzystne na skórę i mogą być stosowane jako naturalne toniki do twarzy. Dodanie octu jabłkowego wzbogaci skład o kwasy, enzymy, mikroelementy i witaminy. Rozjaśni przebarwiania, usunie martwe komórki i nawilży skórę.

Oto kilka ziół, które mogą być stosowane do tworzenia toniku do twarzy:

Pokrzywa: bogata w witaminy A, C i K, a także minerały, takie jak żelazo i krzem.Napar z pokrzywy stosowany do mycia twarzy dobrze oczyszcza skórę tłustą, łojotokową i zapobiega wypryskom. Ze względu na właściwości bakteriobójcze stosuje się przemywanie i okłady z liści pokrzywy również w leczeniu zmian skórnych, ropni, czyraków, trądziku i guzków
Gwiazdnica: zawiera antyoksydanty i flawonoidy, które mogą pomóc w ochronie skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Kompresy nasączone naparem, bądź okłady ze świeżego zioła goją rany, nawilżają suchą podrażnioną skórę.
Liście mniszka mają właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe, co może pomóc w poprawie stanu skóry i zmniejszeniu widoczności zmarszczek.Zawarte w mniszku lekarskim magnez i witamina C przyspieszają procesy gojenia się skóry, wyciszają stany zapalne, zmniejszają widoczność blizn potrądzikowych.

Przygotowanie toniku do twarzy z naparów ziołowych jest łatwe. Aby to zrobić, należy wsypać około 1 łyżkę suszonego zioła do szklanki wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia przez około 10-15 minut. Następnie przecedź napar przez sitko. Na dwie części naparu dodaj 1 część octu jabłkowego. Przechowuj tonik w lodówce i stosuj po umyciu twarzy.

Świetnym sposobem na oczyszczenie twarzy i dekoltu jest stosowanie pudrów myjących z glinek kosmetycznych i mąki owsianej. To łatwe w przygotowaniu i skuteczne rozwiązanie dal każdego rodzaju skóry. Taki puder może pełnić funkcję maseczki lub peelingu do twarzy, a dodatkowo oczyszcza i odżywia skórę.

Mąka owsiana to popularny składnik w kosmetyce ze względu na swoje właściwości oczyszczające i łagodzące. Dzięki zawartości aminokwasów, składników mineralnych i witamin, mąka owsiana działa kojąco i przeciwzapalnie, co przynosi korzyści dla skóry wrażliwej i podrażnionej. Często stosuje się ją jako składnik maseczek i peelingu do twarzy, ponieważ delikatnie złuszcza martwe komórki skóry i oczyszcza pory, pozostawiając skórę gładką i promienną. Ponadto, mąka owsiana ma właściwości nawilżające, co pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry.

Glinki kosmetyczne to naturalne minerały, które mają wiele korzyści dla skóry. W kosmetyce stosuje się różne rodzaje glinek, takie jak biała, różowa, zielona, czerwona czy niebieska. Każda z nich ma unikalne właściwości i działa na skórę w inny sposób. Glinki kosmetyczne są bogate w składniki mineralne, takie jak krzem, magnez, cynk, wapń, które mają działanie oczyszczające, antybakteryjne i przeciwzapalne. Dlatego są często stosowane w kosmetykach do pielęgnacji skóry, zwłaszcza tłustej i mieszanej, ponieważ pomagają usunąć nadmiar sebum, a także redukują zaczerwienienia i zmniejszają widoczność porów. Glinki kosmetyczne mogą być stosowane w formie maseczek lub peelingu do twarzy. Maseczki z glinkami kosmetycznymi pomagają wzmocnić strukturę skóry, poprawić jej koloryt, a także zwalczyć trądzik. Peelingi z glinkami natomiast usuwają martwe komórki skóry, oczyszczają pory, poprawiają krążenie krwi i wpływają na wygląd skóry, nadając jej zdrowy i promienny wygląd.

PRZEPIS NA PROSZEK DO MYCIA TWARZY 3w1

Aby przygotować proszek 3 w 1 z glinką kosmetyczną i mąką owsianą, należy wymieszać około 1 łyżkę glinki i 1 łyżkę mąki owsianej w misce, a następnie dodać tyle wody, naparu ziołowego aby utworzyć gęstą pastę. Maska powinna mieć konsystencję, którą łatwo rozprowadzić na twarzy, ale nie powinna być zbyt płynna ani zbyt gęsta. Następnie należy nałożyć maseczkę na oczyszczoną twarz, unikając okolic oczu i ust, i pozostawić ją na 10-15 minut, aż zacznie schnąć. Następnie należy spłukać maseczkę ciepłą wodą i delikatnie osuszyć twarz ręcznikiem.

Nasz puder możemy wzbogacić odpowiednim do naszej cery naparem, glicerytem ziołowym , olejem z pierwszego tłocznia czy proszkiem roślinnym. Szczególnie dodatki nawilżające zalecane są w przypadku cer suchych i wrażliwych.

Jeśli chwiałabyś/ chciałbyś się nauczyć jak samodzielnie tworzyć proszki do mycia twarzy oraz toniki albo zorganizować warsztaty w Twojej przestrzeni napisz do mnie..

Poniżej link do tego typu warsztatów;